Au fil des années, j’ai découvert et adopté diverses pratiques de bien-être telles que le yoga et la méditation pour me relaxer et gérer le stress. J’ai ensuite exploré le Qi Gong et le Taï Chi avec Raymonde Mayer, ce qui m’a permis de mieux comprendre mon corps et de lâcher prise. Cette expérience m’a conduit à me former au Shiatsu et au Chi-Nei-Tsang dans le but d’aider les autres à retrouver leur bien-être. Je crois fermement en l’importance de ces techniques orientales pour promouvoir la sérénité et la paix intérieure, en contraste avec la tendance occidentale à dissocier le corps et l’esprit.